«PROLIFE»
«Мы не делаем людей лучше, мы помогаем им найти самую короткую дорогу к лучшему Я»
FITNESS DAY 29.09.18 FOR WOMAN
29 сентября мы ждем всех любителей спорта на день ног! В этот день вас ждут: бомбическая силовая тренировка с элементами кардио на все крупные мышцы тела (спина, ягодицы, пресс) от Aleksandra Kuznetsova(People Fitness Tallinn), вкуснейший зож-обед от Pavel Grachevski(Restoran Kuurort), дыхательная йога-гимнастика от тренера Людмилы Суриной (Нарва), а также воркшоп от гуру профессиональной СПА-косметики Татьяны Костейчук (Histomer, Planta Pura, Vagheggi и т.д)
SPORT DAY 29.09.18 FOR MAN
Топовый фитнес-блогер, Archo Morris, на чьем YouTube канале насчитывается порядка 300 000 подписчиков, в связке с активистами проекта ProLife тренером Олегом Митрошкиным и шеф-поваром ресторана Kuurort Павлом Грачевским проводят фитнес-выходные в Narva-Jõesuu SPA & Sanatoorium. Добро пожаловать!
FITNESS DAY 20.10.18 с Юлией Календой под эгидой ЗОЖ и танцев
Добро пожаловать в Narva-Jõesuu SPA & Sanatoorium на фитнес-день под руководством самой энергичной радио-ведущей Эстонии - Julia Kalenda. На этот раз, он пройдет под эгидой танцев! Вас ждут: подвижная танцевальная тренировка с Natalja Fisher, интерактивная экскурсия с профессиональным историком и лучшим гидом Ида-Вирумаа Aleksandr Openko, ЗОЖ-обед от Pavel Grachevski, воркшоп о женском здоровье со cтаршей акушеркой медицинского центра Medicum Елена Пикков, а также банные удовольствия и танцы на воде с Юлией Календой!
FITNESS DAY 17.11.18 с Ларисой Ивахно
17 ноября наставница проекта «Взвешенные и счастливые» и тренер таллинского спортивного клуба Idakeskus Sport Larisa Ivahno посетит Narva-Jõesuu SPA & Sanatoorium, где с помощью PILATES-тренировки c амортизационными лентами поможет вашему телу обрести силу, выносливость, гибкость, а на воркшопе о здоровом питании поделится рецептами и расскажет, как планировать рацион, не считая каллорий. Также в рамках фитнес-дня вас ждут зажигательная танцевальная тренировка с обворожительной Natalja Fisher и ЗОЖ-обед от шеф-повара Restoran Kuurort Pavel Grachevski!
О проекте «ProLife»
Наша цель - вырвать тебя из рутины, сделать отдых ярким, запоминающимся и активным!
Карина Кюппас
ОРГАНИЗАТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА
Дорогие мои, дамы!
Как часто в повседневных делах, мы забываем о себе любимых.
Как мама, жена и директор санатория, я знаю, что такое нехватка времени, стресс и усталость. И как всё это влияет на женскую красоту и крадёт жизненную энергию.
«ProLife» - это возможность перезагрузиться и отдохнуть. Расслабляющие пенные ванны, курс массажа, косметические процедуры, полноценный сон, замечательная кампания. Всё самое лучшее и только для Вас!
Как часто в повседневных делах, мы забываем о себе любимых.
Как мама, жена и директор санатория, я знаю, что такое нехватка времени, стресс и усталость. И как всё это влияет на женскую красоту и крадёт жизненную энергию.
«ProLife» - это возможность перезагрузиться и отдохнуть. Расслабляющие пенные ванны, курс массажа, косметические процедуры, полноценный сон, замечательная кампания. Всё самое лучшее и только для Вас!
Олег Митрошкин
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Не важно в каком возрасте и физической форме Вы находитесь, я помогу сделать спорт частью Вашей жизни. Я подготовил интереснейшую спортивную программу – фитнес занятия на свежем воздухе, аквааэробика, ходьба с палками, бег по морю. Движение необходимо, чтобы чувствовать себя энергично.
Павел Грачевский
ШЕФ-ПОВАР РЕСТОРАНА KUURORT
Насколько важно здоровое питание? Что это такое вообще «здоровое питание»? Свои ответы на эти вопросы, через предлагаемые блюда в нашем ресторане «KUURORT» и в лечебном спа «Narva-Jõesuu», я и стараюсь донести до наших гостей. Я считаю, что не существует «идеальной диеты» для всех. Но, я уверен, что качественные продукты, чистота вкусов и умеренность - это те постоянные, которые универсальны для каждого человека. Через проект «ProLife» хочу познакомить как можно большее количество людей со своим взглядом на питание и показать как, даже небольшие перемены привычек в питании, изменяют нашу жизнь.
| «ProLife» это:
Данный проект для всех, кому необходима перезагрузка, кому нужен толчок и всплеск новых эмоций, кто устал от рутины и хочет добавить красок в будние дни. Мы показываем, как, не меняя свой ритм жизни, найти время для себя любимой.
|
Ещё немного о «ProLife»
Проект «ProLife» это не только тренировки, здоровая пища и отдых, это ещё и высококачественные оздоровительные процедуры. Ведь приезжая к нам, в лечебный спа Narva-Jõesuu, ты находишься под наблюдением врача и опытного медицинского персонала. Более того, все лечебные программы одобрены кафедрой физиотерапии и медицинской реабилитации СЗГМУ им. И. И. Мечникова. Мы занимаемся санаторно-курортным лечением уже с 1961 года, делаем по 100 000 лечебных процедур в год, имеем огромное количество лояльных клиентов.
Стань и ты одним из них!
Стань и ты одним из них!
"Мы дарим красоту и восстанавливаем здоровье!"
"Вкусная еда, которая сохраняет здоровье и фигуру!"
"Наши программы похудения с каждым годом набирают всё большую популярность. Мы предлагаем отдохнуть, поправить здоровье и в то же время обрести прекрасные формы"
Что вас ожидает:
- Оценка состояния организма
- Индивидуальный план по процедурам
- Специально разработанное меню
- Специально разработанные фитнес-занятия от сертифицированного тренера проекта, Олега Митрошкина
- Зажигательные танцевальные тренировки от инструктора международного класса по танцевальному фитнесу, Натальи Фишер
- Мастер-класс от шеф-повара ресторана «KUURORT», Павла Грачевского
- Авторский тренинг «Новая Я за 5 минут» от специалиста в области минерального макияжа, Марины Поляковой
- Увлекательная пешая экскурсия по Нарва-Йыэсуу от самого лучшего гида региона, Александра Опенко
- Общение и поддержка в группе единомышленников
Цены на программы похудения
В рамках проекта по оздоровлению и похудению «PROLIFE», можно разместиться в лечебном спа на 2, 5 или 7 дней
МИНИ-ПРОГРАММЫ
Рассчитаны на 2 дня
от 130,50 €
Нет возможности выбраться надолго? Не беда! Специально разработанные мини-программы похудения идеально подходят тем, кто хочет провести выходные с пользой для здоровья и тела. Порадуй свой организм. Ощути на себе пользу от оздоровительных процедур, тренировок и специального оздоровительного меню. Иногда два дня могут изменить всю жизнь!
| Узнай больше |
ПРОГРАММА КРАСОТЫ"DETOX" ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
Рассчитан на 7 дней
от 399 €
Программа необходима тем, кто курит или употребляет алкоголь, людям с избыточной массой тела, тем, кто обычно не придерживается принципов правильного питания, регулярно позволяя себе слишком жирную или соленую пищу.
| Узнай больше |
Наша команда
Персональный подход! На протяжении всего проекта тебя поддерживают организатор проекта и её команда!
Павел Грачевский
Шеф-повар
FACEBOOK
Карина Кюппас
ОРГАНИЗАТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА
FACEBOOK
Олег Митрошкин
Персональный фитнес-тренер
Александр Опенко
Профессиональный историк и гид
Марина Полякова
Специалист в области минерального макияжа
FACEBOOK
Наталья Фишер
Инструктор международного класса по танцевальному фитнесу
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ГОСТИ ПРОЕКТА
Анна Роличева
в гостях 24.09.18 и 15.10.18
в гостях 24.09.18 и 15.10.18
Руководитель танцевальной студий "Сердце Востока", инструктор йоги и аэройоги. Фитнес-инструктор по направлениям бодифлекс, стретчинг. Участница и призер международных фестивалей и конкурсов восточного танца в Италии, Венгрии, России, Латвии. Прошла обучение звуковой терапии «Энерго-информационные, резонансные и оздоровительные Гималайские практики с тибетскими поющими чашами» у Виктора Огуй. Изучает философию и различные эзотерические направления.
Анна уверена, что возможно установить связь со своим телом через танец и йогу, оздоровив и наполнив его красотой и творческими энергиями.
Александра Кузнецова
в гостях 29.09.18
в гостях 29.09.18
(Instagram: @sashacitrus) – сертифицированный персональный фитнес-тренер, тренер спортивного клуба People Fitness Tallinn, эндорсер спортивного питания Barebells Eesti, амбассадор бренда спортивной одежды Crew Cat Clothing.
В качестве фитнес-тренера стажировалась в Эстонии и Шотландии. Инженер-химик по образованию и фитнес-тренер по призванию, Александра уверена, правильное питание - это самое важное в процессе похудения, однако, жесткие ограничения в еде - не панацея. Она знает как вмещать "вкусняшки" в рацион и при этом худеть.
Archo Morris
в гостях с 28 по 30.09.18
в гостях с 28 по 30.09.18
Эстонский фитнес-блогер, тренер, спортсмен с десятилетним стажем.
На Youtube-канале Archo Morris, на который подписано 286,184 человек, можно обнаружить огромное количество полезного контента: программы тренировок в зале и вне, обучающие видео, программы питания, видео о правильном питании, а также интересные блоги. Популярный в странах СНГ блогер является приверженцем натурального бодибилдинга, который исключает употребление анаболических стероидов и спортивного питания.
Татьяна Костейчук
в гостях с 28 по 30.09.18
в гостях с 28 по 30.09.18
Официальный представитель бьюти-брендов Histomer, Planta Pura, Vagheggi, Biogena и Capri Beauty Line.
Татьяна 10 лет занимается продвижением итальянской и испанской профессиональной косметики на рынке Балтии, используемой лишь в сертифицированных СПА-салонах и отелях. Испытывает личные симпатии к итальянским брендам, поскольку Италия - одна из четырех стран в мире, которая использует натуральные компоненты при изготовлении косметической продукции. Обожает прогулки на природе, море и средиземноморскую кухню. Понятие здорового образа жизни для Татьяны включает в себя любовь к себе и своей внешности, которая строится на регулярном уходе за собой и использовании качественной косметики.
Юлия Календа
в гостях с 19 по 21.10.18
в гостях с 19 по 21.10.18
Эстонский журналист, радиоведущая, не раз принимала участие в проектах Prolife, в том числе "Народный Detox".
Ее голос можно неизменно слышать по утрам на волнах «Народного Радио» в шоу "Витамины". Юлия обожает природу, море, путешествия, походы в кино, чтение и кулинарные эксперименты. Вкусную еду считает своей слабостью, а ЗОЖ - состоянием души.
Елена Пикков
в гостях 20.10.18
в гостях 20.10.18
Старшая акушерка медицинского центра Medicum, руководитель Семейной школы и молодежного консультационного центра Medicum.
В течении 27 лет всем сердцем предана акушерству и гинекологии и заботе о здоровье женщин. Вот уже 16 лет ее неизменным интересом является и натуропатия - лечение природными средствами. Но своим самым большим интересом в жизни считает людей, а источником своей любви – дзен-буддизм и медитацию. Постоянно учится сама и любит делиться знаниями с другими.
Лариса Ивахно
в гостях с 16 по 18.11.18
в гостях с 16 по 18.11.18
Тренер спортивного клуба Idakeskus, наставник медийного ЗОЖ-проекта «Взвешенные и счастливые: Размер имеет значение».
Лариса увлекалась спортом с самого детства и однажды ее увлечение стало профессией. Тренерский стаж — 25 лет. Лариса считает, что самое важное в процессе похудения - это принять твердое решение, а уже потом выстраивать план питания, график тренировок, отрегулировать сон, и постараться найти группу поддержки. Умеренность при выполнении физических упражнений, ежедневная подвижность и правильное питание - залог успеха!
Отзывы наших клиентов
Для того, чтобы участвовать в проекте, необходимо оставить заявку
Мы свяжемся с вами и поможем оформить бронирование
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Возникли дополнительные вопросы? Свяжитесь с нами!
Моб.: +372 53 05 26 58
Тел.: +372 35 99 529
Эл. почта: info@narvajoesuu.ee
3 Aia, Нарва-Йыэсуу, Ida-Virumaa 29023, Эстония
Тел.: +372 35 99 529
Эл. почта: info@narvajoesuu.ee
3 Aia, Нарва-Йыэсуу, Ida-Virumaa 29023, Эстония
