«PROLIFE»
«Мы не делаем людей лучше, мы помогаем им найти самую короткую дорогу к лучшему Я»


FITNESS DAY 29.09.18 FOR WOMAN
29 сентября мы ждем всех любителей спорта на день ног! В этот день вас ждут: бомбическая силовая тренировка с элементами кардио на все крупные мышцы тела (спина, ягодицы, пресс) от Aleksandra Kuznetsova(People Fitness Tallinn), вкуснейший зож-обед от Pavel Grachevski(Restoran Kuurort), дыхательная йога-гимнастика от тренера Людмилы Суриной (Нарва), а также воркшоп от гуру профессиональной СПА-косметики Татьяны Костейчук (Histomer, Planta Pura, Vagheggi и т.д)
SPORT DAY 29.09.18 FOR MAN
Топовый фитнес-блогер, Archo Morris, на чьем YouTube канале насчитывается порядка 300 000 подписчиков, в связке с активистами проекта ProLife тренером Олегом Митрошкиным и шеф-поваром ресторана Kuurort Павлом Грачевским проводят фитнес-выходные в Narva-Jõesuu SPA & Sanatoorium. Добро пожаловать!
FITNESS DAY 20.10.18 с Юлией Календой под эгидой ЗОЖ и танцев
Добро пожаловать в Narva-Jõesuu SPA & Sanatoorium на фитнес-день под руководством самой энергичной радио-ведущей Эстонии - Julia Kalenda. На этот раз, он пройдет под эгидой танцев! Вас ждут: подвижная танцевальная тренировка с Natalja Fisher, интерактивная экскурсия с профессиональным историком и лучшим гидом Ида-Вирумаа Aleksandr Openko, ЗОЖ-обед от Pavel Grachevski, воркшоп о женском здоровье со cтаршей акушеркой медицинского центра Medicum Елена Пикков, а также банные удовольствия и танцы на воде с Юлией Календой!
FITNESS DAY 17.11.18 с Ларисой Ивахно
17 ноября наставница проекта «Взвешенные и счастливые» и тренер таллинского спортивного клуба Idakeskus Sport Larisa Ivahno посетит Narva-Jõesuu SPA & Sanatoorium, где с помощью PILATES-тренировки c амортизационными лентами поможет вашему телу обрести силу, выносливость, гибкость, а на воркшопе о здоровом питании поделится рецептами и расскажет, как планировать рацион, не считая каллорий. Также в рамках фитнес-дня вас ждут зажигательная танцевальная тренировка с обворожительной Natalja Fisher и ЗОЖ-обед от шеф-повара Restoran Kuurort Pavel Grachevski!
О проекте «ProLife»
Наша цель - вырвать тебя из рутины, сделать отдых ярким, запоминающимся и активным!
Карина Кюппас
ОРГАНИЗАТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА
Дорогие мои, дамы!
Как часто в повседневных делах, мы забываем о себе любимых.
Как мама, жена и директор санатория, я знаю, что такое нехватка времени, стресс и усталость. И как всё это влияет на женскую красоту и крадёт жизненную энергию.
«ProLife» - это возможность перезагрузиться и отдохнуть. Расслабляющие пенные ванны, курс массажа, косметические процедуры, полноценный сон, замечательная кампания. Всё самое лучшее и только для Вас!
Олег Митрошкин
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
Не важно в каком возрасте и физической форме Вы находитесь, я помогу сделать спорт частью Вашей жизни. Я подготовил интереснейшую спортивную программу – фитнес занятия на свежем воздухе, аквааэробика, ходьба с палками, бег по морю. Движение необходимо, чтобы чувствовать себя энергично.
Павел Грачевский
ШЕФ-ПОВАР РЕСТОРАНА KUURORT
Насколько важно здоровое питание? Что это такое вообще «здоровое питание»? Свои ответы на эти вопросы, через предлагаемые блюда в нашем ресторане «KUURORT» и в лечебном спа «Narva-Jõesuu», я и стараюсь донести до наших гостей. Я считаю, что не существует «идеальной диеты» для всех. Но, я уверен, что качественные продукты, чистота вкусов и умеренность - это те постоянные, которые универсальны для каждого человека. Через проект «ProLife» хочу познакомить как можно большее количество людей со своим взглядом на питание и показать как, даже небольшие перемены привычек в питании, изменяют нашу жизнь.
«ProLife» это:
  • ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ПОДХОД к тренировкам. Мы поможем тебе сделать спорт частью твоей жизни
  • ВКУСНАЯ И ЗДОРОВАЯ ПИЩА, которая делает нас красивыми, счастливыми и, главное, здоровыми
  • ОТДЫХ в лечебном спа Narva-Jõesuu по одной из выбранной тобой программе похудения. Мы собрали для тебя всё лучшее – оздоровительные процедуры, которые активизируют обмен веществ и помогают избавиться от лишнего, полезные мастер-классы, которые поднимут настроение, специальное меню от шеф-повара и много, много движения (ходьба с палками, аквааэробика, силовые тренировки, танцы, пешая экскурсия и прогулки по морю

Данный проект для всех, кому необходима перезагрузка, кому нужен толчок и всплеск новых эмоций, кто устал от рутины и хочет добавить красок в будние дни. Мы показываем, как, не меняя свой ритм жизни, найти время для себя любимой.
Послать запрос
Ещё немного о «ProLife»
Проект «ProLife» это не только тренировки, здоровая пища и отдых, это ещё и высококачественные оздоровительные процедуры. Ведь приезжая к нам, в лечебный спа Narva-Jõesuu, ты находишься под наблюдением врача и опытного медицинского персонала. Более того, все лечебные программы одобрены кафедрой физиотерапии и медицинской реабилитации СЗГМУ им. И. И. Мечникова. Мы занимаемся санаторно-курортным лечением уже с 1961 года, делаем по 100 000 лечебных процедур в год, имеем огромное количество лояльных клиентов.

Стань и ты одним из них!
"Мы дарим красоту и восстанавливаем здоровье!"
"Вкусная еда, которая сохраняет здоровье и фигуру!"
"Наши программы похудения с каждым годом набирают всё большую популярность. Мы предлагаем отдохнуть, поправить здоровье и в то же время обрести прекрасные формы"
Что вас ожидает:
  • Оценка состояния организма
  • Индивидуальный план по процедурам
  • Специально разработанное меню
  • Специально разработанные фитнес-занятия от сертифицированного тренера проекта, Олега Митрошкина
  • Зажигательные танцевальные тренировки от инструктора международного класса по танцевальному фитнесу, Натальи Фишер
  • Мастер-класс от шеф-повара ресторана «KUURORT», Павла Грачевского
  • Авторский тренинг «Новая Я за 5 минут» от специалиста в области минерального макияжа, Марины Поляковой
  • Увлекательная пешая экскурсия по Нарва-Йыэсуу от самого лучшего гида региона, Александра Опенко
  • Общение и поддержка в группе единомышленников
Книга "ЗОЖ РЕЦЕПТЫ"
Вы можете абсолютно бесплатно скачать книгу рецептов от шеф-повара Павла Грачевского
Цены на программы похудения
В рамках проекта по оздоровлению и похудению «PROLIFE», можно разместиться в лечебном спа на 2, 5 или 7 дней
МИНИ-ПРОГРАММЫ
Рассчитаны на 2 дня
от 130,50 €
Нет возможности выбраться надолго? Не беда! Специально разработанные мини-программы похудения идеально подходят тем, кто хочет провести выходные с пользой для здоровья и тела. Порадуй свой организм. Ощути на себе пользу от оздоровительных процедур, тренировок и специального оздоровительного меню. Иногда два дня могут изменить всю жизнь!
Узнай больше
Диетпакет "СТРОЙНАЯ ФИГУРА +"
Рассчитан на 5 дней
от 270
Всем женщинам во все времена не давал покоя вопрос - как похудеть быстро и эффективно?
К сожалению или счастью есть 2 варианта- «быстро» или «эффективно». Мы же предлагаем худеть эффективно и навсегда!
Узнай больше
Пакет "BODY POSITIVE"
Рассчитана на 5 дней
от 300
Максимум косметического спа удовольствия для вашего тела!
Узнай больше
ПРОГРАММА КРАСОТЫ"DETOX" ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ФИГУРЫ
Рассчитан на 7 дней
от 399 €
Программа необходима тем, кто курит или употребляет алкоголь, людям с избыточной массой тела, тем, кто обычно не придерживается принципов правильного питания, регулярно позволяя себе слишком жирную или соленую пищу.
Узнай больше
Наша команда
Персональный подход! На протяжении всего проекта тебя поддерживают организатор проекта и её команда!
Павел Грачевский
Шеф-повар
FACEBOOK
Карина Кюппас
ОРГАНИЗАТОР И РУКОВОДИТЕЛЬ ПРОЕКТА
FACEBOOK
Олег Митрошкин
Персональный фитнес-тренер
Александр Опенко
Профессиональный историк и гид
Марина Полякова
Специалист в области минерального макияжа
FACEBOOK
Наталья Фишер
Инструктор международного класса по танцевальному фитнесу
СПЕЦИАЛЬНЫЕ ГОСТИ ПРОЕКТА
Анна Роличева
в гостях 24.09.18 и 15.10.18
Руководитель танцевальной студий "Сердце Востока", инструктор йоги и аэройоги. Фитнес-инструктор по направлениям бодифлекс, стретчинг. Участница и призер международных фестивалей и конкурсов восточного танца в Италии, Венгрии, России, Латвии. Прошла обучение звуковой терапии «Энерго-информационные, резонансные и оздоровительные Гималайские практики с тибетскими поющими чашами» у Виктора Огуй. Изучает философию и различные эзотерические направления.
Анна уверена, что возможно установить связь со своим телом через танец и йогу, оздоровив и наполнив его красотой и творческими энергиями.
Александра Кузнецова
в гостях 29.09.18
(Instagram: @sashacitrus) – сертифицированный персональный фитнес-тренер, тренер спортивного клуба People Fitness Tallinn, эндорсер спортивного питания Barebells Eesti, амбассадор бренда спортивной одежды Crew Cat Clothing.
В качестве фитнес-тренера стажировалась в Эстонии и Шотландии. Инженер-химик по образованию и фитнес-тренер по призванию, Александра уверена, правильное питание - это самое важное в процессе похудения, однако, жесткие ограничения в еде - не панацея. Она знает как вмещать "вкусняшки" в рацион и при этом худеть.
Archo Morris
в гостях с 28 по 30.09.18
Эстонский фитнес-блогер, тренер, спортсмен с десятилетним стажем.
На Youtube-канале Archo Morris, на который подписано 286,184 человек, можно обнаружить огромное количество полезного контента: программы тренировок в зале и вне, обучающие видео, программы питания, видео о правильном питании, а также интересные блоги. Популярный в странах СНГ блогер является приверженцем натурального бодибилдинга, который исключает употребление анаболических стероидов и спортивного питания.
Татьяна Костейчук
в гостях с 28 по 30.09.18
Официальный представитель бьюти-брендов Histomer, Planta Pura, Vagheggi, Biogena и Capri Beauty Line.
Татьяна 10 лет занимается продвижением итальянской и испанской профессиональной косметики на рынке Балтии, используемой лишь в сертифицированных СПА-салонах и отелях. Испытывает личные симпатии к итальянским брендам, поскольку Италия - одна из четырех стран в мире, которая использует натуральные компоненты при изготовлении косметической продукции. Обожает прогулки на природе, море и средиземноморскую кухню. Понятие здорового образа жизни для Татьяны включает в себя любовь к себе и своей внешности, которая строится на регулярном уходе за собой и использовании качественной косметики.
Юлия Календа
в гостях с 19 по 21.10.18
Эстонский журналист, радиоведущая, не раз принимала участие в проектах Prolife, в том числе "Народный Detox".
Ее голос можно неизменно слышать по утрам на волнах «Народного Радио» в шоу "Витамины". Юлия обожает природу, море, путешествия, походы в кино, чтение и кулинарные эксперименты. Вкусную еду считает своей слабостью, а ЗОЖ - состоянием души.
Елена Пикков
в гостях 20.10.18
Старшая акушерка медицинского центра Medicum, руководитель Семейной школы и молодежного консультационного центра Medicum.
В течении 27 лет всем сердцем предана акушерству и гинекологии и заботе о здоровье женщин. Вот уже 16 лет ее неизменным интересом является и натуропатия - лечение природными средствами. Но своим самым большим интересом в жизни считает людей, а источником своей любви – дзен-буддизм и медитацию. Постоянно учится сама и любит делиться знаниями с другими.
Лариса Ивахно
в гостях с 16 по 18.11.18
Тренер спортивного клуба Idakeskus, наставник медийного ЗОЖ-проекта «Взвешенные и счастливые: Размер имеет значение».
Лариса увлекалась спортом с самого детства и однажды ее увлечение стало профессией. Тренерский стаж — 25 лет. Лариса считает, что самое важное в процессе похудения - это принять твердое решение, а уже потом выстраивать план питания, график тренировок, отрегулировать сон, и постараться найти группу поддержки. Умеренность при выполнении физических упражнений, ежедневная подвижность и правильное питание - залог успеха!
Отзывы наших клиентов
Для того, чтобы участвовать в проекте, необходимо оставить заявку
Мы свяжемся с вами и поможем оформить бронирование
Вы соглашаетесь на нашу политику обработки персональных данных
Возникли дополнительные вопросы? Свяжитесь с нами!
Моб.: +372 53 05 26 58
Тел.: +372 35 99 529
Эл. почта: info@narvajoesuu.ee
3 Aia, Нарва-Йыэсуу, Ida-Virumaa 29023, Эстония
Made on
Tilda